旋即怎么仅是越野赛记,还是同仿鸡公山24钟头慢游表情包(中)

@童姥 “非野路不好受”之心情而大了

       
太阳更激烈,怪这次路程匆匆,竟然忘记带防晒霜,赛前放迷失了太阳眼镜。幸亏@小五
及时支援他酷黑的兵太阳镜。要不然就周白天,姥姥只能够当光和风尘的双重刺激下,以泪洗面继续比赛。虽然天给了自家5.2+5.3的视力和最好好的夜视,却受不了强光和风尘,以至于小时候底夏季经常还坐除去眼泪变成大花脸。

       
20+KM,刚刚鸡血喷张的起全程唯一一处在中见点儿称官方摄影师身旁飞驰而过。好吧!童姥承认用了浮夸的修辞手法,顶多算是姥姥“童”模式之多少碎步。敬请欣赏姥姥的华尔兹小碎步。哈哈……

(最喜爱的同样摆放赛道照片:投入、愉悦)

        切肤的艳阳和长期无尽的公路开始渐渐侵蚀我先跳的赛心情。

        20+KM、30+KM,没完没了之乡公路、水泥路、森林防火道路……

       
几钟头前,我还会欣然的以便道上跳跃。现在自己简直看到水泥地面虽如屎,撅着嘴巴、踢在路上的砾、鞋底磨着地面拖拖拉拉的动方;

       
几时前,我还能够欣然的慨叹这土地层林尽染、美轮美奂。现在本身看出左右简单边靠近于近之高山,赛道偏偏倔强之于这山谷的要命公路上翻过,想象在与刚刚同的那些稍微山都是哪里的大个儿,昨天吃多矣西红柿和菠菜,拉了那么多红红绿绿的大屎,堆出了又臭又长、又臭又长的公路片限。于是,姥姥“妪”模式被。

       
最吐槽之身体反应是:在水泥公路及,就连最被自己兴奋的下坡路公路,也生为难开心之跑起。原因居然是,核心肌肉的热烈疼痛。疼痛的缘故是现年火辣健身几乎荒废,跑量也大减,核心除了那使劲使劲才能够抽出的马甲线,力量几乎垮台。委屈的不如着头,撅着口,左手右手食指互相逗逗逗,心想:一定是叫火辣健身嫌弃了,一定是用这拓宽的难过,惩罚我事先的懈怠。

        CP2的公判大叔说,核心疼回去要劲练。

(被嫌弃的马甲线和嫌弃的眼神)

       
依旧是未曾完没了之农村公路、水泥路、森林防火道路……负面情绪越深。

       
直至CP3前一个追上本身哒哒哒远去的女性神姐说:快走啊,50KM的且上了,本姥姥还是休思量跑、厌跑、弃跑……姥姥撅着嘴心里还在惦记:让自己看在你们竟然过去。果然,很快看到@贾俄仁加
紧跟着小领先的首先曰,嗖一下从边缘飞过。

       
看到他俩全身马拉松装束轻装上阵,我毕竟知道:原来好彻彻底底上当了:压根就是是千篇一律街全的山地马拉松,野什么野,滚粗!毛线!心里有一致丝退赛的动机,不过很快叫风吹散。谁被本姥姥是“不关门不退赛的赛道钉子户”呢,离关门时间还早在也,姥姥“妪”模式启动,巴拉拉能量,继续玩乐……fiufiufiu……

(不关门不退赛的赛道钉子户)

        过了CP3和@秦雷 @太阳花 @第一忍
前内外后不停的公追自己等到。他们路走大积极,我也死懒。一辆辆东风小康、长安底星之类的乡下运载火箭绝尘而去,高能啊!有种植错觉,难道身于贺兰山?而手机飞行模式被的悦跑圈,在黄土漫天的沙尘里报了声“太巧了,你都完结了一个悠远,继续加油!”

        放下捂嘴捂鼻的星星点点特手,注意到比特意穿底打@行走
身上熬下来的宝山越野赛的完赛服,@行走
贺兰山太丰富平次等去是120KM,在西夏漠里,120KM飞沙走石大部分且是平路,不呢是粗暴了了也。而己今天除CP1前后的涨跌,只不过才跑了约一个半马的路途走而已经,just
go
!人当赛道上的心理变化便是这般神奇,姥姥“童”再次模式启动,一发不可收拾。尤其是拐上土路自便起来兴奋,很快以一如既往高居土路爬坡追上才@秦雷
、@太阳花

一行4人数之尾灯。开始下坡,调整好呼吸,招呼前方的他俩留下起同长路线,本姥姥从此在赛道告别了他们之,只闻@秦雷
大吼一信誉“……猛……”在身后回响。直到终点完赛再次相见,真心为他们快。尤其是超秦雷前,他的脚就起不刚,仍一头砥砺着刚伤愈的@太阳花
“跑起……跑起……加油……”

(姥姥“童”模式有)

@第一忍 无巧不成同配速

        出CP4与巧遇的@第一忍
临时结伴前进。没悟出他居然一眼认有己是昨“最后一个签到的人数”,没悟出跑无赢@李明
还能同他兄弟在赛道偶遇,小小神奇之巧合。结伴数公里,我俩的配速比较配合,于是打开姥姥“碎碎念”模式,开始联名多嘴,也来了听自己碎碎念的运动收音机。啦啦啦……

       
绕了田园农庄,顽皮的略女孩儿们聊正在嗓门大喊:叔叔阿姨加油!连他们身边摇着尾巴撒欢的圈家犬也跟着他们之加油声“嗷呜……嗷呜……”的凑热闹。

       
沿着一片板栗林和陡坡上的同样切片茶园下坡,太阳就取消了大部分底造诣,只是温柔的哄着身上暖洋洋。赛后羁押其他选手的肖像与@bakedinChina
的纪录片,这个最好之光影时刻,大多数人口一度到CP7前的小山草甸,披在漂亮的霞衣,欣赏着风车田的飞流直下三千尺。

(比如图备受之队长@小五

       
借一摆设他们之美图弥补一下不满。值这个感叹:人世间有美好的天天都应加倍珍惜——在极其得意的中老年,身处不过美的景色,身边发生极度志趣相投的同等辅助小伙伴,一起经历了同样段段美好的纤维时光。这也是姥姥目前分享越野之理由有。

       
从桃花寨迈进山一路达到攀,每次看:“哎呀!总算是看到顶了。”峰回路转,前面还有路连续提高攀登,于是吃好打气:“爬就爬,总比压马路过瘾。近旁变化之山间趣味也比较大马路上的风尘多几西情意”。

        沿着桃花潭蜿蜒半圈,潭水边打休闲亭的工友热情的关照。

@满脸乐呵皱纹绽放的老工人:绝抢之丁早9点虽过去了,你们怎么太阳还快落山了才到?

@童姥:为他们无是人,都是神!大神!

       
循着山涧溪流深入桃花寨的奥,一长长的在修建的漂流水道从进山入口一路奔上,引为山上大概的方向,像是桃花寨这个仙女般的山神身上,一漫漫白花花舞动的飘带。

       
穿过山腰的小片竹林,登顶前迷醉在老年金辉点亮的纯白的山茶花灌木丛被。@第一忍
此时攀升速度比快,大概是至了饭点,我以饿而累,姥姥“妪”模式再次于启动。可这估计着CP5快到了,不思停下来补给,却为一直跟不上他的步子。

       
登最后的顶点,山风吹拂,陡峭的乔木林拦腰一长羊肠小道,我与@第一忍
最远拉开大概将近100米,他都熄灭在视线的度。貌似现在举目所及的处在,就我一个人。啊!一个人!什么……一……个……人……崂百掉队继一个丁收的恐怖再次给后脊一道清冷。正好这时右边有一致片高大的山石,石头下在有一个石隙,里面不晓凡是一样团什么东西,我一下就是想开自己最害怕的爬行动物,从崂山赛道特产“土灰”开始,一直是自身百公里越野夜里孤身一人口难以克服的胸臆忌惮。一个若明若暗,姥姥“妪”模式差点就从左的陡坡跌下来。赶紧定定神,强行启动姥姥“童”模式,撑在双杖,简直是四肢爬行的小兽,赶紧追上这儿登载顶的@第一忍
,还惊魂未定。嘴里语无伦次的及@第一忍
碎碎念:吓死姥了,刚才底石块缝里好像看见了%&*了,你瞧了么?(回想起来都好奇,当时还敢说发生爬行动物那个字,现在的文字里姥姥都尽心尽力不让老大恐惧的字眼出现,上一世做了呀罪名啊?为什么要那么怕那个东西——大哭!大哭……哭昏!哭很去吧。我不是法海,白素贞你的兄弟妹妹徒子徒孙……不要老是都出吓姥姥。哭……哭……)

        拼命平复内心的恐怖,和@第一忍
结伴从林下坡,穿过密林,终于见到CP5呀。还有诧异的,看到于CP1之前便远远用尾灯甩掉自家的骑兵@李明
大哥。哈哈哈……小等成功之恺瞬间扫尽刚才之怕和阴霾。此时脑子里对才的恐惧还是只用一个答案轻描淡写回复自己“一定是自己好自己,杯弓蛇影罢了”。

       
从CP5开始,每至一个CP点这将“姥骨头”总是找个坐席一致坐,满脸撒娇卖萌的要志愿者要裁定们帮忙外婆拿吃的、喝的,需要打包的次,多少热之,多少冷的……噼里啪啦,简直一个盛事儿妈。姥姥总是用同句万能的伸手,求得兄弟等的侠义相助:

@童姥:终于都找爬滚打及这边了,可免得以于自身能够少动一步就是少动一步,后面的里程还长着吗,(满脸眉眼五官委屈的皱成一团)谢谢……唔……拜托……

@裁判们&志愿者等:(多数时候)赶紧吃罢喝了抓紧走吧,多墨迹一会儿几分钟以过去了。

       
姥鬼儿难缠,还是感谢CP5-CP8的哥们儿等耐心的事我这“臭姥太”呀。嘻嘻……

       
才一会儿时间,天彻底黑下来,再及时桃花寨的山上,景区公路以群山间曲折蜿蜒。@李明
说身上开始降温了,告别我们先行一步。我飞喝了碗热汤,把提前从女人带的可乐灌进水壶。入夜,靠可乐提神是打@行走
在贺兰山120KM后群里享受着默默借鉴之经历。今年之几乎会夜战都屡试不爽。即使越野一向建议一旦闯来同入铁胃,姥姥还是要好找寻着抱自己之补给管理章程:

        马拉松吃胶,越野吃士力架;马拉松盐丸5KM一补给,越野盐丸10KM
一补给,大起伏前要补充;白天喝水、补吃点吃水果;天凉日夜间喝热姜汤、夜里提神用可乐替代纯水;功能饮料适量搭配,红牛我自己喝了发心慌,所以就在长久巡航状态敢喝,除此之外一定非喝。华夫饼、小面包随身带,肚子唱歌的时候哄一哄空空的肚子。彻夜未眠白天还要随着赶路,早上嘴里没味也未尝胃口,崇礼110KM,我身上带的马大姐辣!条!,比咸菜开胃刺激味蕾。(以上个人,非官方经验供大家参考)

        出CP5@第一忍 @童姥 组合继续结伴前进,路跑体能有力的@李明
早已不见踪迹。此时,在海拔600+的桃花寨山顶公路,一车轮大大的新民主主义革命月亮从身后升起来,好死、好全面,被夕阳折射的余光染得好红好红(没有图,请脑补)。童姥还牵扯了500流明的纳丽德头灯,使劲看了几眼——是无是嫦娥姐姐羞红了脸面,把月球也不好意思红了。每次见到红月亮,总会想起小时候凤凰卫视中文台的藏剧《我和僵尸有只约会》那些俊美的僵尸好生养眼。纳尼,好像又爆出年龄了,咳咳……而此时的确满山都能够吃见头顶灯光如柱,犹如目光如炬的“僵尸”,腿力高强、能爬能飞,脑补一个红外卫星定位这块赛道山区的老俯拍全景,定是相同符合“百糟夜行”图。Hiahia……hiahia……

(铁道上之“百潮夜行”)

        
日落月升,气温回落,能以公路及走起身上到底是取暖与了,为了欢迎最后一个大爬升的挑战,为了准备后面CP6-7杀可能再次出现每公里30分钟之龟速进度,时间已经明确浮动起来。

       
CP5-CP6,穿过一切片本应是看夕阳绝佳地点的小森林和高山草甸,乌漆嘛黑,我们哪还看得见美丽之风车田,只遇见一个先导的登协工作人员(后来在CP7再次相遇),在光天化日应风景优美、视野开阔,夜里只当空旷的崇山峻岭草甸吼吼的朔风里,你是山上“冻”人,你是加油男神,头至在一样杯子小小的辉煌,充当人肉赛道标记,对由此的每一个选手说:“前方下坡路陡注意安全”。在CP7简短交流,据说他站于那里往往了好多独人口,直到跟踪器显示最后之选手安全过这个区域,才离去。

       
每次越野,都感慨赛事组织背后的麻烦。往往几十只人口,肩负着多人几天几夜赛程的暖、饱、伤、痛、实时过程、生命安全。仍记得6.10南京的“决战紫金之巅”训练赛,那些赛前曾熟悉的
@UTO张凯 @小七 @旭枫 @牛牛
的脸面,像“鬼打墙”一样同坏又平等差当赛道撞见,每次惊叹都觉得踏实。每一样摆赛事第一组别的枪声一响,选手们像离弦之箭冲出去,组织者们针对参赛者的关切与担忧,就如相同根根皮筋被生拽出去,跑得尤为远,拽得尤为困难,系在每个赛事组织者、服务人口之胸臆,生怕丢人、生怕出事,直到完赛、直到最后一名为队员安全顺畅回到终点。

       
所以我任由赛程多麻烦,时间基本上紧张,姥姥总是习惯了以历次碰到,跟大班或者志愿者说一样信誉“辛苦了!”转身去,身后总伴着雷同名温暖的回音:“加油!”暖暖的气流……催人前实行,不负时光!不依赖汗水!

        在下山底丛林里竟追赶上@李明
,也算是第一不良以及微信里相识已久的UTO跑团的@庄小装
偶遇。我才惊喜一直以为“@庄小装”大概和@小五
一样,应当是一个弟兄,谁料到竟然是安稳而卡哇伊的小姐一朵。这样做的@庄小装、@李明、@第一忍、@童姥
“大塆四人组”开始往CP6继续跑。

        我以当下坡处需要艰苦一下鞋带,原本一直以@第一忍
后面断后,临时抄到前敌,他可迟迟跟不上来。@李明
得知兄弟一个人口落后,并自本人口中获悉@第一忍
在CP5换了千篇一律对路跑鞋,在下坡的沙土路时很滑,为防止摔跤,体力也大不如前。于是我及@庄小装
先行发展,@李明
在后陪在兄弟,喊在“好哥们,一起参赛并完赛”,不断让@第一忍
精神鼓劲。

     
由于自家5月在崂山首百尝试试了路走鞋,下坡脚下速度从未来,摩擦力又不足以支撑身体稳定,深知路跑鞋在陡峭而自滑的干滑沙土路下降是何等的崩溃,打心里里啊@第一忍
捏在一样将汗。虽嘴里不取,却悄悄祈福他能经受了就多余的几乎单下坡路段,撑下去。

       
姥姥上周刚经历了在石海跑山,全程穿在TECNICA雷电3.0,在山里湿滑的栈道,被普通版Vibram狠狠滑了区区跤,双膝和大腿后侧还有3单淤青没有散去。于是这次鸡公山果断选择生
Vibram
megagrip加强防滑大底的GRONELL越野鞋R917,更防滑、鞋里宽敞、不黑趾甲、不打泡,应战野路杠杠的。奇妙的,官方尚未声称拥有防水性的鞋面,多次实战证明:一体成型鞋面上之六边形蜂窝状孔洞设计,加上孔洞的深浅,疑似与道之标张力巧合的匹配,使得水流不急的浅水、夜战中的露水,几乎很为难渗透。即便只是是毛毛雨,全程鞋里都能够幸免进和的困扰。期待2.0版功能再尽善尽美。

@庄小装 越野之老婆

        @童姥 &@庄小装
打前,就像个别个飘荡的蓝色妖姬,不约而同地同款冲锋衣、同款头灯,在就漆黑的村里穿行。

(左 @庄小装  右@童姥

        快速的互动打听,原来@庄小装
在福建发一个以及爱侣同经营之健身中心,自己咬牙户外热爱的同时,也当潜移默化以及援更多追求健康和美的口。而童姥以都坚持着对影视的爱慕经营方同等贱没有启动之传媒公司,用对美食的兴味附带经营起一中小如得意的私厨“魔魔厨房”。依然会抽出时间写字,依然要吃拍跑步电影的计划落实(虽然今年之计划以遇个别令人无喜的正式坏蛋而搁浅),依然会继续跟着跑友们去发现还多美丽之山水。

        困意上头,为了彼此提神,姥姥
“碎碎念”式重开,两独家,竟然在即时100KM赛道的高频公里并肩徒步几小时里,一应探讨在千家万户庄重的话题:

        关于女人以这“男权”无解药的社会里依当追求的独门——我们心照不宣;

       
分享各自创业中遇到的各种奇葩和未靠谱——我们共吐槽,又如历史般开怀大笑;

       
面对身边各种拿家里之“自强”曲解成任性的“好高”,所受的质问、诋毁、甚至阻止——我们内心还有鲜明的答案,互相打气;

        ……

       
虫鸣、犬吠、猫呜咽……谁为无想到,两个老伴会以如此清冷的黑夜、幽静的谷、匆忙的脚步中,分享着互动的人生、追求及感情,这样专门之情境,也许走过这无异截,再为不菲拥有。此刻:我相信,我们还暗自的为对方祝福,勇敢之夺追随那些坚韧不拔的略目标,用小的身体,去探讨、去成长!

        CP6总算是出现于村落的平地处灯火通明处,我及@庄小装
一前行站就是发现于咱们舍不得走脚步的烈火盆,@庄小装
想从只盹。而我也满意的及志愿者要来平等卖便当里的一半盒子炒青菜,大快朵颐的吃起。说起来开始越野后,凡在野外饿了、渴了,都未会见照顾所谓的颜。一个丁外出拉练时,在蟒山天池跟游客讨要过饼干;在旅客稀少的公路,跟面善的陌生人瓜分过面包。只要身体要,巧妙的左右获得洁净的增补(确保目标人物至少看起无害,食物一定是免开封),需要练就“丐帮”的内功心法,必须确保自己的能量维系与生命安全。

@第一忍 和@李明 好兄弟

        哥俩好啊随着进站。@第一忍
最终还是控制在这里退赛,让@李明 大哥和咱们结伴继续。@第一忍
这会首百和自之首百好特别相似,一样的仲裁失误选择了自以为轻便的里程跑鞋,一样的以CP6不得不放弃。不等同的凡,我是于关门,他是为不拖延累兄弟如果主动放弃。为祥和完美梦苦撑,还是为爱侣到梦自愿退出,两难的取舍;早上路跑时偶遇,加结伴时@第一忍
讲述,可见@李明
体能非常好,刚才径直耐心落后我与小装,在后陪在艰难行进的哥们;可见这“孟州兄弟”互相成为均的殷殷,遗憾中带在几些的撼动。不平等的是,我当下双R917当脚上,他说他吗来同等双双还于快递途中没收到,真是人算不如天算,成全了那么句“越野总得来平等软退赛才全面”。

@庄小装 @童姥 @李明 三总人口尽,各施所长

       
被炸盆惯坏了底少数单老婆,鼓起那个可怜之种去这团暖洋洋的热气。@李明
发挥体能优势,带在咱俩同人口暴跑起某些公里,总算是浑身热和了。为了成立分配体力,三口共谋换做暴走模式,步速稳定于各级公里10-13分钟之@庄小装
带队徒步下一个凌空前的平路。小装此前尚单是稍稍胃不正,从它现在的持续不正好之影响与小发紧蹙的眉头看起连无太好,而自己竟没放在心上也没有能叮嘱她在CP6别只顾着打盹,即便没有胃口也使强迫自己补为一样触及食物。毕竟在凌晨内外,充足的体力至少让更强之困意多把抵抗的劲。临时用树枝充当手杖的@庄小装,在平路上犯困都早就好几差困得把木棍将掉得到于地上。看来赛前鸡公山的湿冷天气果真如她讲述的,休息得连无充分。我自带的400ml提神可乐也曾喝了,姜汤能为自家悟,却未能够吃我兴奋。

       
三人口算着最后一个腾飞的难度难卜,速度还是未能够减慢。终于遇到赛道提示的裁判,正在劝解腿已经瘸着的@卧龙
放弃最后一个抬高,就地退赛。因为属下的腾飞将是通过密林爬上山顶,还要随着翻越3只家。

       
我们3人则随着在前行山前补水、补盐,调整状态准备啃掉最后的同等座山头。在自身深受他俩增援抱我的士力架时,才意识自带来的10漫漫士力架已经满让吃特了,一边赞叹自己关系得有滋有味,第一糟糕当途中彻底干少了能,总算可以缓和回家,而现状却是只会吃里兜里最后两切开华夫饼了。没道了,只能甩起火腿,就是干呗。

       
蜿蜒的羊肠小道很快带来我们进入刚才赛道裁判员提示的:密林!密林!密林!果真是树林。进入丛林,喜欢野路又产生伴壮胆,我之小血管便贲张了,这时候我的神情是这么的。

(越野是何等的光明,看见野路是何其的斗嘴 )

       
美美的乘除着:总算只剩余最后一个攀升了,爬至高峰,1、2、3重反复3个门,基本就单纯剩余下!下!下!坡……坡……坡……啦啦啦……fiufiufiu……童姥就得为所欲为的速降,fiu,速降,fiu,嗖嗖的敏捷!降!

        真是:想!得!美!

       
700+的飙升哪来同样笔画带了之那容易。视力、体力此时犹较OK的本身肩负牵头,@李明
断后。@庄小装
看起力不从心,和本人刚好遇到她当年的精气神相差许多,猜想可能胃疼有所加重。手脚并就此爬坡,@李明
在背后稍会看@庄小装。中间@庄小装好景不长的调动体力,我们则慢进度稍微等等。

       
行进至林深处,悦跑圈提示已起平浅“最近一致公里用时30+分钟”。@庄小装
选择就地多举行缓,让@李明
超前先行,我们有限人遂先赶超一点工夫。临走远前交代@庄小装
尽量调整好赶过来。毕竟在即时林子里出多的安全隐患,但咱同时不得不理智冷静的抉择继续加紧赶路。

        就这样一边赶路,一边不断为后喝着:

        “小庄,快点……”

        “小庄,别要久了,快点与达到!”

        “小庄,你到乌了?”

        “小庄,你放得到吗?”

        ……

        “小庄……”

        “小庄……”

        我和@李明
大哥连续赶路,虽然都未说下,却先感到:小庄可能要滞后了。

        我们不知情后还有小选手?

        @卧龙 有没来坚持比赛和上去?

        @秦雷 @太阳花 一行4人已许久未遇见,他们还以不以后头的中途?

        @087
和其余一个同样套黑衣的帅哥,一直当后只身赶路,是勿是都还在持续?

        最抢能遇到并能再和其结伴的人多久能顶?

        她的胃疼有没有起继续加重?

        她会客无会见动摇安全意识,一个丁在这隐患重重的老林里睡?

        她会不会见长期坐不自,身体会不见面失温?

        ……

       
带在诸多底抱歉,我们连回望,期望在即时黑夜里一个亮堂的头灯能渐渐靠拢,追赶上,恢复3独人口的武装。

        带在众多底不安,我们算挪有密林,踏上舒适的以平等片高山草甸。

       
抬头看,此时之阴已经高挂于中央,圆盘变成了白白色,变得好小好小。这一阵子世界里倍感清冷,像这空的心情。

依然分享来自 @bakedinChina 在赛中打的纪录片:

100Tailwinds

(未完待续)

@火辣童姥

微信:huolatonglao

2017年11月11日(北京)

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