那岂只是越野赛记,依然一套鸡公山24钟头慢游表情包(中)

@童姥 “非野路不舒适”之心理可大了

       
太阳尤其强烈,怪这一次路程匆匆,竟然忘记带防晒霜,赛前放迷失了太阳镜。幸亏@小五
及时支援他酷黑的小将太阳镜。要不然这一切白天,姥姥只可以在光线清劲风尘的重新刺激下,以泪洗面继续竞赛。即使老天给了本人5.2+5.3的眼力和极好的夜视,却受不了强光微风尘,以至于小时候的夏天平常都归因于抹眼泪变成大花脸。

       
20+KM,刚刚鸡血喷张的从全程唯一一处遇见两名官方水墨画师身旁飞驰而过。行吗!童姥认可用了夸张的修辞手法,顶多算姥姥“童”方式的小碎步。敬请欣赏姥姥的华尔兹小碎步。哈哈……

(最热衷的一张赛道照片:投入、愉悦)

        切肤的骄阳和短时间无尽的公路开首逐年侵蚀我此前纵身的竞赛心理。

        20+KM、30+KM,没完没了的村村落落公路、水泥路、森林防火道路……

       
曾几何时辰前,我还是可以欣然的在便道上踊跃。现在本身大致看到水泥地面就像是屎,撅着嘴、踢着路上的砾石、鞋底磨着地点拖拖拉拉的走着;

       
几钟头前,我仍可以满面春风的慨叹这河山层林尽染、美轮美奂。现在自家看看左右两边天涯比邻的高山,赛道偏偏倔强的在这山谷的大公路上迈出,想象着跟刚刚同一的那一个小山都是哪个地方的壮汉,明天吃多了番茄和菠菜,拉了那么多红红绿绿的大屎,堆出了又臭又长、又臭又长的公路两边。于是,姥姥“妪”格局开启。

       
最吐槽的人身反应是:在水泥公路上,就连最让自己高兴的逆境公路,也很难欢欣鼓舞的跑起来。原因居然是,主题肌肉的强烈疼痛。疼痛的缘故是二〇一九年火辣健身大概荒废,跑量也大减,大旨除了那使劲使劲才能腾出的马甲线,力量大概垮台。委屈的低着头,撅着嘴,左手右手食指相互逗逗逗,心想:一定是被火辣健身嫌弃了,一定是用此时加大的不快,惩罚自己事先的懈怠。

        CP2的裁定大叔说,宗旨疼回去使劲练。

(被嫌弃的马甲线和嫌弃的视力)

       
依旧是没完没了的村村落落公路、水泥路、森林防火道路……负面情感越来越大。

       
直至CP3前一个追上我哒哒哒远去的女神姐说:快跑啊,50KM的都上去了,本姥姥如故不想跑、厌跑、弃跑……姥姥撅着嘴心里还在想:让自己望着你们飞过去。果然,很快看到@贾俄仁加
紧跟着暂时超越的率先名,嗖一下从一旁飞过。

       
看到他俩全身马拉松装束轻装上阵,我好不不难领会:原来自己彻彻底底上当了:压根就是一场不折不扣的山地马拉松,野什么野,滚粗!毛线!心里有一丝退赛的意念,然则很快被风吹散。哪个人让本姥姥是“不打烊不退赛的赛道钉子户”呢,离关门时间还早着吗,姥姥“妪”格局启动,巴拉拉能量,继续玩……fiufiufiu……

(不打烊不退赛的赛道钉子户)

        过了CP3和@秦雷 @太阳花 @第一忍
前左右后不停的您追自己赶。他们路跑很积极,我却很懈怠。一辆辆西风小康、长安之星之类的农村运载火箭绝尘而去,高能啊!有种错觉,难道身在贺兰山?而手机飞行形式中的悦跑圈,在黄土漫天的沙尘里报了声“太棒了,你曾经到位了一个马拉松,继续加油!”

        放下捂嘴捂鼻的四只手,注意到竞技特意穿的从@行走
身上扒下来的宝山越野赛的完赛服,@行走
贺兰山最长四遍距离是120KM,在汉代荒漠里,120KM飞砂走石半数以上都是平路,不也是野完了么。而自我明天除外CP1前后的升降,只可是才跑了大概一个半马的路跑而已,just
go
!人在赛道上的思维变化就是那样神奇,姥姥“童”再一次方式启动,一发不可收拾。尤其是拐进土路自家就起初兴奋,很快在一处土路爬坡追上刚才@秦雷
、@太阳花

一行4人的尾灯。开端下坡,调整好呼吸,招呼前方的他俩留出一条路线,本姥姥从此在赛道告别了他们的,只闻@秦雷
大吼一声“……猛……”在身后回响。直到终点完赛再度遭逢,真心为他们喜欢。更加是当先秦雷前,他的脚已经出现不适,仍一头砥砺着刚刚伤愈的@太阳花
“跑起来……跑起来……加油……”

(姥姥“童”情势之一)

@第一忍 无巧不成同配速

        出CP4与巧遇的@第一忍
临时结伴前进。没悟出他居然一眼认出自我是前天“最终一个记名的人”,没悟出跑不赢@李明
仍可以和他兄弟在赛道偶遇,小小神奇的戏剧性。结伴数公里,我俩的配速比较协作,于是打开姥姥“碎碎念”格局,开头联合多嘴,也有了听自己碎碎念的活动收音机。啦啦啦……

       
绕过田园农庄,顽皮的小幼儿们扯着喉咙大喊:三伯大妈加油!连他们身边摇着尾巴撒欢的看家犬也随后她们的加油声“嗷呜……嗷呜……”的凑热闹。

       
沿着一片板栗林和陡坡上的一叶茶园下坡,太阳已经废除了半数以上的功夫,只是温柔的哄着身上暖洋洋。赛后看其余选手的照片和@bakedinChina
的纪录片,这几个最好的光影时刻,半数以上人已经抵达CP7前的高山草甸,披着美美的霞衣,欣赏着风车田的壮美。

(比如图中的队长@小五

       
借一张他们的美图弥补一下遗憾。值此惊讶:人世间所有美好的时刻都应加倍珍惜——在最美的老年,身处最美的景色,身边有最志趣相投的一帮小伙伴,一起经历过一段段漂亮的细微时光。那也是姥姥近日分享越野的说辞之一。

       
从桃花寨进山一路上攀,每便以为:“哎哎!总算是看到顶了。”茅塞顿开,前边还有路一而再提升攀,于是给协调打气:“爬就爬,总比压马路过瘾。近旁变化的山间趣味也比马来亚路上的征尘多几番情意”。

        沿着桃花潭蜿蜒半圈,潭水边修建休闲亭的工友热情的关照。

@满脸乐呵皱纹绽放的工友:最快的人深夜9点就过去了,你们怎么太阳都快落山了才到?

@童姥:因为她俩不是人,都是神!大神!

       
循着山涧溪流长远桃花寨的深处,一条正在建造的漂流水道从进山入口一路往上,引向山顶大致的矛头,像是桃花寨那么些仙女般的山神身上,一条白花花舞动的飘带。

       
穿过山腰的小片竹林,登顶前迷醉在晚年金辉点亮的纯白的乌龙茶花灌木丛中。@第一忍
此时攀升速度较快,差不多是到了饭点,我又饿又累,姥姥“妪”情势再一次自启动。可此时估计着CP5快到了,不想停下来补给,却也一贯跟不上他的步履。

       
登最终的顶峰,山风吹拂,陡峭的乔木林拦腰一条羊肠小道,我和@第一忍
最远拉开差不多将近100米,他早已烟消云散在视线的尽头。貌似现在举目所及之处,就自我一个人。啊!一个人!什么……一……个……人……崂百掉队后一个人甘休的害怕再度让后脊一股清冷。正好那时右侧有一块高大的山石,石头下方有一个石隙,里面不驾驭是一团怎么样事物,我一下就想到我最怕的爬行动物,从崂山赛道特产“土灰”初始,一向是我百英里越野夜里顾影自怜难以克制的心底害怕。一个不明,姥姥“妪”情势差一些就从左侧的陡坡跌下去。赶紧定定神,强行启动姥姥“童”格局,撑着双杖,大致是四肢爬行的小兽,赶紧追上此时登顶的@第一忍
,还惊魂未定。嘴里语无伦次的跟@第一忍
碎碎念:吓死姥了,刚才的石头缝里好像看见了%&*了,你见到了么?(回看起来都奇怪,当时竟敢说出爬行动物那么些字,现在的文字里姥姥都尽量不让那么些恐惧的字眼出现,上一世做了哪些孽啊?为何要那么怕那多少个东西——大哭!大哭……哭昏!哭死去吧。我不是法海,白娘娘你的兄弟四姐徒子徒孙……不要老是都出去吓姥姥。哭……哭……)

        拼命平复心中的畏惧,和@第一忍
结伴从森林下坡,穿过密林,终于见到CP5呀。还有诧异的,看到从CP1在此以前就远远用尾灯放弃自家的骑兵@李明
堂弟。哈哈哈……小阶段成功的欢娱瞬间扫尽刚才的恐怖和灰霾。此时脑子里对刚刚的诚惶诚惧仍然只用一个答案轻描淡写回复自己“一定是团结吓自己,鹤唳风声罢了”。

       
从CP5发轫,每到一个CP点那把“姥骨头”总是找个座位一坐,满脸撒娇卖萌的请志愿者或裁定们帮姑外祖母拿吃的、喝的,须求打包的水,多少热的,多少冷的……噼里啪啦,简直一个盛事儿妈。姥姥总是用一句万能的伸手,求得兄弟们的侠义相助:

@童姥:毕竟都摸爬滚打到那里了,可不得以让我能少动一步就少动一步,前面的路还长着吧,(满脸眉眼五官委屈的皱成一团)谢谢……唔……拜托……

@评判们&志愿者们:(多数时候)赶紧吃完喝完抓紧走吗,多墨迹一会儿几分钟又过去了。

       
姥鬼儿难缠,依旧感谢CP5-CP8的哥们们不厌其烦的伺候我那些“臭姥太”呀。嘻嘻……

       
才一会儿工夫,天彻底黑下来,再那桃花寨的山上,景区公路在山体间曲折蜿蜒。@李明
说身上开首冷了,告别大家先行一步。我很快喝了碗热汤,把提前从家里带来的可乐灌进水壶。入夜,靠可乐提神是从@行走
在贺兰山120KM后群里享受中私自借鉴的经历。二零一九年的几场夜战都屡试不爽。就算越野一贯提出要锤炼出一副铁胃,姥姥如故友好寻找着适合自己的填补管理办法:

        马拉松吃胶,越野吃士力架;马拉松盐丸5KM一补,越野盐丸10KM
一补,大起伏前要补;白天喝水、补给点吃水果;天凉日夜喝热姜汤、夜里提神用可乐替代纯水;功效饮料适量搭配,红牛我本人喝了感觉心慌,所以只在马拉松游弋状态敢喝,除此之外一定不喝。华夫饼、小面包随身带,肚子唱歌的时候哄一哄空空的肚子。彻夜未眠白天还要随着赶路,晚上嘴里没味也没胃口,崇礼110KM,我随身带的马三妹辣!条!,比咸菜开胃刺激味蕾。(以上个人,非官方经验供我们参考)

        出CP5@第一忍 @童姥 组合继续结伴前进,路跑体能有力的@李今早已不见踪迹。此时,在海拔600+的桃花寨山顶公路,一轮大大的青色月亮从身后升起来,好大、好圆,被夕阳折射的余光染得好红好红(没有图,请脑补)。童姥甚至关了500流明的纳丽德头灯,使劲看了几眼——是或不是嫦娥二嫂羞红了脸,把月球也羞红了。每一次观望红月亮,总会回想时辰候凤凰卫视汉语台的经典剧《我和僵尸有个约会》那多少个俊美的僵尸好生养眼。纳尼,好像又爆出年龄了,咳咳……而那时真正满山都能遇见头顶灯光如柱,犹如目光如炬的“僵尸”,腿力高强、能攀能飞,脑补一个红外卫星定位那块赛道山区的大俯拍全景,定是一副“百鬼夜行”图。Hiahia……hiahia……

(铁道上的“百鬼夜行”)

        
日落月升,天气温度下落,能在公路上跑起来身上到底是暖和了,为了迎接最终一个大爬升的挑战,为了未雨绸缪前面CP6-7很可能再次出现每公里30分钟的龟速进程,时间已经尽人皆知浮动起来。

       
CP5-CP6,穿过一片本应是看夕阳绝佳地方的小森林和高山草甸,乌漆嘛黑,大家何地还看得见漂亮的风车田,只遇见一个指路的登协工作人士(后来在CP7再度相遇),在光天化日应当风景出色、视野开阔,夜里只觉得空旷的小山草甸吼吼的寒风里,你是高峰“冻”人,你是加油男神,头顶着一盏小小的鲜亮,充当人肉赛道标记,对通过的每一个选手说:“前方下坡路陡注意安全”。在CP7简短调换,据说他站在那边数了无数个人口,直到跟踪器呈现最终的选手安全度过那么些区域,才离开。

       
每一回越野,都感慨赛事社团背后的麻烦。往往几十个人,肩负着成百上千人几天几夜赛程的温、饱、伤、痛、实时进程、生命安全。仍记得6.10格拉斯哥的“决战紫金之巅”练习赛,这多少个赛前已熟谙的
@UTO张凯 @小七 @旭枫 @牛牛
的脸,像“鬼打墙”一样三次又两次在赛道撞见,每趟惊叹都感觉到踏实。每一场赛事第一有别于的枪声一响,选手们像离弦的箭冲出去,社团者们对参赛者的关切和担忧,就如一根根皮筋被生拽出去,跑得越远,拽得越紧,系在种种赛事社团者、服务人士的心头,生怕丢人、生怕出事,直到完赛、直到最终一名队员安全顺畅回到终点。

       
所以我任由赛程多累,时间多紧张,姥姥总是习惯了在历次遇到,跟大班或志愿者说一声“辛劳了!”转身离开,身后总伴着一声温暖的复信:“加油!”暖暖的气流……催人前行,不负时光!不负汗水!

        在下山的山林里到底追赶上@李明
,也终究第几遍和微信里相识已久的UTO跑团的@庄小装
偶遇。我才惊喜平素以为“@庄小装”大概和@小五
一样,应当是一个哥们,哪个人料到竟然是稳重而卡哇伊的姑娘一枚。那样组合的@庄小装、@李明、@第一忍、@童姥
“大塆多人组”发轫通往CP6继续奔走。

        我因在下坡处须要紧一下鞋带,原本从来在@第一忍
后边断后,临时抄到前线,他却迟迟跟不上来。@李明
得知兄弟一个人落后,并从本人口中得知@第一忍
在CP5换了一双路跑鞋,在逆境的沙土路脚下很滑,为严防摔跤,体力也大不如前。于是自己和@庄小装
先行发展,@李明
在后方陪着兄弟,喊着“好哥们,一起参赛一起完赛”,不断给@第一忍
精神鼓劲。

     
由于自己二月在崂山首百尝试过路跑鞋,下坡脚下速度起不来,摩擦力又不足以支撑身体稳定,深知路跑鞋在陡峭又打滑的干滑沙土路下落是多么的倒台,打心底里为@第一忍
捏着一把汗。虽嘴里不提,却默默祈福他能熬过那多余的几个下坡路段,撑下去。

       
姥姥上周刚经历了在石海跑山,全程穿着TECNICA雷电3.0,在山里湿滑的栈道,被普通版Vibram狠狠滑了两跤,双膝和大腿后侧还有3个淤青没有散去。于是这一次鸡公山果断接纳有
Vibram
megagrip加强防滑大底的GRONELL越野鞋R917,更防滑、鞋里宽敞、不黑趾甲、不起泡,应战野路杠杠的。奇妙的,官方尚未声称拥有防水质量的鞋面,多次实战表明:一体成型鞋面上的六边形蜂窝状孔洞设计,加上孔洞的吃水,疑似和水的外部张力巧合的非常,使得水流不急的浅水、夜战中的露水,大概很难渗透。即使只是中雨,全程鞋里都能幸免进水的干扰。期待2.0版功效更佳。

@庄小装 越野的才女

        @童姥 &@庄小装
打前,似乎八个飘荡的红色妖姬,不约而同地同款冲锋衣、同款头灯,在那乌黑的农庄里穿行。

(左 @庄小装  右@童姥

        疾速的竞相领悟,原来@庄小装
在山东有一个和恋人齐声经营的健身主题,自己咬牙户外热爱的同时,也在潜移默化和增援更加多追求健康和美的人。而童姥在巴黎市坚定不移着对影片的疼爱经营着一家没有启动的媒体公司,用对美食的兴味附带经营起一间小而美的私厨“魔魔厨房”。依然会挤出时间写字,照旧要让拍跑步电影的安排落成(固然二零一九年的安插因碰到个别令人不快活的正规坏蛋而搁浅),如故会持续跟着跑友们去发现更加多美观的山色。

        困意上头,为了相互提神,姥姥
“碎碎念”式重启,八个女性,竟然在那100KM赛道的数英里并肩徒步几钟头里,一应研究着一连串严肃的话题:

        关于女生在那个“夫权”无解药的社会里仍当追求的独门——我们心照不宣;

       
分享各自创业中遇见的各个奇葩和不可靠——我们一齐吐槽,又如历史般开怀大笑;

       
面对身边各样把巾帼的“自强”曲解成任性的“好强”,所遭遇的怀疑、诋毁、甚至阻止——我们心坎都富有显明的答案,相互勉励;

        ……

       
虫鸣、犬吠、猫呜咽……何人也尚无想到,八个女孩子能在这样清冷的黑夜、幽静的低谷、匆忙的步子中,分享着互动的人生、追求和心绪,那样专门的境地,也许走过这一段,再也难得拥有。此刻:我深信,我们都默默的为对方祝福,勇敢的去追随那多少个坚定不移的小目的,用很小的躯体,去追究、去成长!

        CP6总算出现在村落的一处灯火通明处,我和@庄小装
一进站就意识让大家舍不得挪动脚步的大火盆,@庄小装
想打个盹。而自己却满足的跟志愿者求来一份便当里的半盒炒青菜,大快朵颐的吃起来。说起来开首越野后,凡在野外饿了、渴了,都不会照顾所谓的得体。一个人外出拉练时,在蟒山天池跟游客讨要过饼干;在游客稀少的公路,跟面善的第三者瓜分过面包。只要肉体必要,巧妙的附近得到洁净的互补(确保目的人物至少看起来无害,食品肯定是未安顺),必要练就“丐帮”的内功心法,必须有限支撑自己的能量维系和生命安全。

@第一忍 和@李明 好兄弟

        哥俩好也随即进站。@第一忍
最后仍旧控制在此地退赛,让@李明 小叔子和大家结伴继续。@第一忍
这一场首百和自我的首百好生相似,一样的仲裁失误接纳了自以为轻便的路跑鞋,一样的在CP6不得不屏弃。不一样等的是,我是被关门,他是为着不拖累兄弟而主动甩掉。为祥和圆梦苦撑,依旧为爱人圆梦自愿退出,两难的取舍;早晨路跑时偶遇,加结伴时@第一忍
讲述,可见@李明
体能很好,刚才直接耐心落后我和小装,在末端陪着艰苦行进的哥们儿;可知那“孟州兄弟”相互成全的拳拳之心,遗憾中带着些些的激动。不同的是,我那双R917在脚上,他说她也有一双还在快递途中没收到,真是人算不如天算,成全了那句“越野总得来三回退赛才到家”。

@庄小装 @童姥 @李明 几人行,各施所长

       
被火盆惯坏了的两个女性,鼓起很大的胆气离开那团暖洋洋的暖气。@李明
发挥体能优势,带着大家俩一口气跑出某些英里,总算是浑身热和了。为了创造分配体力,多少人协商换做暴走格局,步速稳定在每海里10-13分钟的@庄小装
带队徒步下一个腾飞前的平路。小装以前还只是稍稍胃不适,从他明日的不断不适的反响和略显紧蹙的眉头看起来并不太好,而自己居然从未在意也没能叮嘱她在CP6别只顾着打盹,即便没有胃口也要逼迫自己补给一点食品。毕竟在凌晨左右,丰硕的体力至少给越来越强的困意多些抵抗的马力。临时用树枝充当手杖的@庄小装,在平路上犯困都曾经好三回困得把木棍拿掉落在地上。看来赛前鸡公山的湿冷天气果真如她描述的,休息得并不足够。我自带的400ml提神可乐也曾经喝完,姜汤能让自己暖和,却不可能给自身鼓劲。

       
五人盘算着最后一个腾飞的难度难卜,速度仍旧不可能减慢。终于遭逢赛道提醒的评判员,正在劝解腿已经瘸着的@卧龙
甩掉最终一个攀升,就地退赛。因为接下去的飙升将是越过密林爬上山顶,还要随着翻越3个门户。

       
大家3人则趁着进山前补水、补盐,调整状态准备啃掉最终的一座山头。在本人让她们扶持取我客车力架时,才意识我带的10条士力架已经全部被吃光了,一边夸自己干得美好,第三次在路上彻底干掉了能量,总算可以缓解回家,而现状却是只好吃里兜里最后两片华夫饼了。无法了,只可以甩起火腿,就是干呗。

       
蜿蜒的小径很快带咱们进去刚才赛道评判员提示的:密林!密林!密林!果真是树林。进入森林,喜欢野路又有小伙伴壮胆,我的小血管便贲张了,那时候我的神情是那般的。

(越野是何等的美好,看见野路是何其的和颜悦色 )

       
美美的盘算着:总算只剩余最后一个攀升了,爬到山头,1、2、3再数3个派别,基本就只剩下下!下!下!坡……坡……坡……啦啦啦……fiufiufiu……童姥就可以放纵的速降,fiu,速降,fiu,嗖嗖的速!降!

        真是:想!得!美!

       
700+的飙升哪有一笔带过的那么不难。视力、体力此时都相比较OK的自己负责牵头,@李明
断后。@庄小装
看起来力不从心,和自我刚碰着他当年的精气神相差许多,揣摸可能发烧有所加剧。手脚并用爬坡,@李明
在前边多少能照顾@庄小装。中间@庄小装短短的调全部力,大家则迟迟进度稍微等等。

       
行进到山林深处,悦跑圈提示已经冒出四次“近来一英里用时30+分钟”。@庄小装
选用就地多做休息,让@李明
超前先行,我们几个人于是先行赶超一点小时。临走远前交代@庄小装
尽量调整好追赶过来。毕竟在那林子里有广大的安全隐患,但我们又不得不理智冷静的采取继续加快赶路。

        就这么一方面赶路,一边不断向后呼喊着:

        “小庄,快点……”

        “小庄,别待久了,快点跟上!”

        “小庄,你到哪个地方了?”

        “小庄,你听得到吗?”

        ……

        “小庄……”

        “小庄……”

        我和@李明
小叔子持续赶路,固然都不说出来,却预知到:小庄可能要滞后了。

        大家不亮堂后边还有稍稍选手?

        @卧龙 有没有坚贞不屈比赛跟上来?

        @秦雷 @太阳花 一行4人已许久未遇见,他们还在不在后边的途中?

        @087
和另一个一身黑衣的帅哥,平素在末端只身赶路,是或不是都还在连续?

        最快可以赶上并可以再一次和他结伴的人多长期能到?

        她的头痛有没有一连强化?

        她会不会动摇安全意识,一个人在那隐患重重的密林里睡觉?

        她会不会久坐不起,身体会不会失温?

        ……

       
带着许多的歉疚,大家不断回望,期望在那黑夜里一个知情的头灯能逐步靠拢,追赶上来,復苏3个人的部队。

        带着很多的不安,大家到底走出密林,踏上舒适的又一片高山草甸。

       
抬头看,此时的月球已经高高的挂在中间,圆盘变成了银白色,变得好小好小。这一刻领域间倍感清冷,像那会儿空落落的情怀。

反之亦然分享来自 @bakedinChina 在比赛中拍的纪录片:

100Tailwinds

(未完待续)

@火辣童姥

微信:huolatonglao

2017年11月11日(北京)

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